SZCZOTKOWANIE CIAŁA

SZCZOTKOWANIE CIAŁA

 

Szczotkowanie ciała to rodzaj naturalnego masażu, który możemy wykonać samemu w domu. Jeśli jesteś fanką naturalnej pielęgnacji na pewno słyszałaś o jego dobroczynnych właściwościach na skórę. Szczotkowanie ciała doskonale rozluźnia spięte ciało, pobudza krążenie, a także dzięki odpowiedniej technice i regularności pomaga zwalczyć cellulit. Ten codzienny rytuał pielęgnacyjny sprawi, że skóra staje się elastyczna, jędrna i miękka w dotyku.

JAKĄ SZCZOTKĘ WYBRAĆ DO SZCZOTKOWANIA CIAŁA?

Szczotkowanie ciała to naturalny rytuał pielęgnacyjny. Zabieg będzie skuteczny jeśli użyjesz do tego odpowiedniego narzędzia. Wybór odpowiedniej szczotki do masażu ciała jest kluczowym zadaniem, lecz nie takim prostym. Na rynku mamy dostępną całą gamę szczotek przeznaczonych do tego zabiegu. Więc jaką wybrać? Najlepsza będzie ta, z naturalnego włosia np: dzika czy konia. Alternatywą do nich są szczotki wykonane z naturalnych, roślinnych włókien. Unikać należy tych z włosiem syntetycznym, będzie ono twarde i mało przyjemne. Ważnym, ale nie najważniejszym aspektem w wyborze szczotki powinien być pasek/uchwyt. Jego obecność na pewno poprawi komfort użytkowania. Szczotka będzie trzymać się dłoni, przez co nie będzie wypadać podczas masażu. 

Szczotka NATU HANDMADE „Idzie Gładko”

W naszym sklepie zaopatrzycie się w szczotkę do masażu ciała od marki Natu Handmade. Wykonana jest z wysokiej jakości drewna bukowego i naturalnych włókien z agawy. Dodatkowo pas jak i ozdobne gwoździe to detale, które cieszą oko. Aż chętniej chce się po nią sięgać! Szczotka jest w 100% naturalna. Można szczotkować nią ciało na sucho jak i na mokro.

ZALETY SZCZOTKOWANIA CIAŁA

Szczotkowanie to wspaniały zabieg, nie tylko dla duszy, ale również ciała. Codzienny masaż za pomocą szczotki dostarczy ciału wiele pozytywnych endorfin oraz w znacznym stopniu przyczyni się do poprawy jakości skóry. Oprócz tego szczotkowanie ma szereg wspaniałych zalet, a na efekty nie trzeba długo czekać: 

  • Poprawa jędrności skóry,
  • Skóra staje się miękka i gładka, 
  • Pozwala zwalczyć cellulit,
  • Złuszcza martwy naskórek, 
  • Peelinguje ciało, 
  • Zapobiega powstawaniu rozstępom,
  • Odpręża i relaksuje,
  • Usuwa toksyny z organizmu,
  • Pobudza krążenie.

SZCZOTKOWANIE CIAŁA NA SUCHO

Szczotkowanie ciała na sucho to idealny zabieg pobudzający. Można wykonać go o poranku jak i wieczorem przed relaksującą kąpielą. Bardzo ważna jest technika wykonania masażu. Zawsze pamiętajmy aby wykonywać go od stóp do góry, w kierunku serca. Najlepiej sprawdzą się do tego posuwiste ruchy. 

Szczotkowanie ciała powinniśmy wykonywać bardzo delikatnie, nie naciskając szczotki zbytnio na skórę. Jeżeli chcemy zrobić masaż brzucha, ruchy szczotki powinny być okrężne, według wskazówek zegara. Taki masaż na pewno będzie efektywny. Jeżeli dopiero rozpoczynasz przygodę ze szczotkowaniem ciała, musisz dać sobie czas, aż ciało przyzwyczai się do włosia szczotki. Początki mogą być trudne, gdyż może wydawać się ona zbyt twarda i mało przyjemna. Jednak po upływie 2-3 dni ciało zaakceptuje narzędzie i od razu masaż stanie się relaksujący. 

Efekty szczotkowania na sucho są warte każdej minuty. Oprócz podstawowych zalet masażu szczotką takich jak poprawa krążenia czy oczyszczenie organizmu z toksyn, szczotkowanie ciała wpływa na poprawę wyglądu skóry. Za jego pomocą pozbywamy się celulitu. Dodatkowo ciało ujędrnia się i uelastycznia. Aby osiągnąć takie efekty trzeba wykonywać go regularnie, najlepiej codziennie, wystarczy poświęcić 5 minut. 

SZCZOTKOWANIE CIAŁA NA MOKRO

Szczotkowanie ciała na mokro to bardzo przyjemny zabieg który nie wymaga od nas dużych nakładów finansowych. Jest łatwy i szybki. Gorąca kąpiel czy prysznic będzie idealnym uzupełnieniem relaksującego spa. Aby masaż był skuteczny i efektywny trzeba skupić się na odpowiedniej technice. Zawsze szczotkowanie wykonujemy od stóp, przesuwając się w górę, w kierunku serca. Szczotkowanie ciała na mokro będzie na pewno przyjemniejsze od szczotkowania na sucho. Woda złagodzi efekt masażu i zmiękczy włosie szczotki. Szczotkowanie ciała na mokro działa jak peeling. Szczotka bardzo dobrze usuwa martwy naskórek. Po takim zabiegu ciało przygotowane jest na przyjęcie pielęgnacji. Naturalne balsamy, masła i olejki będą doskonałym uzupełnieniem wieczornego rytuału. Codzienne szczotkowanie ciała na mokro przyczyni się do poprawy jakości skóry. Stanie się gładka, sprężysta i jędrna. Taki masaż skutecznie radzi sobie również z cellulitem.

PRZECIWSKAZANIA DO SZCZOTKOWANIA CIAŁA

Szczotkowanie należy wykonywać bardzo delikatnie, nie należy nadwyrężać zbytnio ciała. Na początek masaż może trwać 1-2 minuty, z czasem ciało przyzwyczai się do szczotki i będziesz mogła zwiększyć jego intensywność. Jeżeli odczuwasz wyraźny ból podczas szczotkowania, przerwij go natychmiast. Pamiętaj, że szczotkowanie ciała ma sprawiać Ci przyjemność i relaks. Jeżeli przynosi tylko dyskomfort, wypróbuj inne narzędzie, jakość i pochodzenie włosia. Odpowiednie dopasowanie szczotki jest kluczowe aby szczotkowanie ciała przynosiło zamierzone efekty. 

Przeciwskazania do szczotkowania ciała to: 

  • Atopowe zapalenie skóry,
  • Trądzik, 
  • rany, 
  • Zakażanie bakteryjne i wirusowe,
  • Stany zapalne skóry

EFEKTY SZCZOTKOWANIA CIAŁA

Efekty szczotkowania ciała są bardzo szybkie. Już po kilku seriach zauważysz poprawę w jędrności skóry. Ciało będzie naprężone, gładkie i miękkie w dotyku. Aby efekty szczotkowania ciała były natychmiastowe, trzeba wykonywać go regularnie. Oprócz tego szczotkowanie ciała sprawia, że staniesz się bardziej zrelaksowana i odprężona. Poranny masaż szczotką pobudzi Cię na cały dzień. Ogromną korzyścią szczotkowania jest również zmniejszenie celulitu. Kobiety które borykają się z ta przypadłością wiedzą jak ciężko pozbyć się uporczywej „ pomarańczowej skórki”. Regularnie wykonywany masaż szczotką zniweluje bądź całkowicie wyeliminuje ten problem. Oprócz tego ciało nabierze zdrowego kolorytu. Skóra będzie wyglądała na piękną i zdrową. 

Dodaj komentarz